Американские специалисты, проведя эксперимент при участии почти 5 тысяч человек, выяснили, что психологическое состояние и "здоровье" сердца напрямую зависят друг от друга.
Согласно результатам исследования, люди, которые предпочитают смотреть на окружающий мир с радостью, не думая о плохом, меньше подвергаются сердечно-сосудистым заболеваниям, чем их антиподы-пессимисты, пишет портал Clutch.
Оптимисты, как выяснилось, не часто жалуются кардиологам на проблемы с сердцем, тогда как большинство людей, негативно воспринимающихна окружающую действительность, практически не вылазят от врача.
Впрочем, кроме психологического состояния, к здоровью сердца имеют непосредственное отношение индекс массы тела, физическая активность, уровень сахара в крови и давление.
В то же время ученые доказали, что даже при наличии вышеописанных проблем, позитивные люди все равно могли похвастаться крепким здоровьем своего сердца, в отличии от депрессивных, подверженных хандре индивидуумов.
Заметим, что одновременный прием кальция и витамина D повышает риск инсульта на 17%. При этом большинство остальных биодобавок не приносят сердечно-сосудистой системе никакой пользы.
В одной только Великобритании около 45% населения принимают те или иные витаминные добавки. Однако многие из них не просто бесполезны, а потенциально вредны для сердца и сосудов.
Исследователи проанализировали 277 рандомизированных клинических испытаний, в которых участвовал почти миллион человек. Всего рассматривались эффекты 16 различных биодобавок и восемь экспериментов со сменой рациона участников.
Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, обычно содержащиеся в рыбьем жире, снижают риск сердечных приступов и ишемической болезни сердца, а фолиевая кислота снижает риск инсульта, в то время как одновременный прием кальция и витамина D увеличивает его вероятность на 17%.
Также наш портал писал, что ученые из Великобритании назвали типы головных болей, которые указывают на онкологические заболевания легких и мозга.
Несмотря на то, что сам по себе данный дискомфорт может служит признаком множества заболеваний, но если боль появляется после пробуждения в усиленном виде, то необходимо срочно обратится к врачу.
Кроме того, "онкологическая" головная боль имеет тенденцию к усилению. Необходимо также обратить внимание и на место, откуда исходят сигналы, чаще всего они ранее не проявлялись.
Повышает вероятность диагностирования рака головного мозга и кашель при поворотах головы.
