Уже скоро украинцы начнут готовиться к зимним праздникам: думать, что будет главным блюдом на новогоднем столе, а также выбирать подарки для близких людей. Правда, подготовка к Рождеству начинается не с выбора подарков, а с поста, который начнется уже завтра, 28 ноября.
Как передает информационный портал Украинские новости, этот пост называют одним из самых строгих за весь год. Начинается рождественский пост 28 ноября и будет длиться 40 дней. Специалисты советуют заранее продумать режим своего питания, чтобы не только получить пользу, но и не навредить своему организму.
Разрешенные блюда с 28 ноября по 19 декабря 2019
- В четверг разрешается кушать горячую пищу растительного происхождения, но без добавления масла;
- В пятницу, субботу, воскресенье и понедельник можно употреблять растительное масло, но не в больших количествах;
- В пятницу и субботу разрешается есть только сырую пищу: например, свежие или сушеные овощи и фрукты;
- 4 декабря отмечают день Введения во храм Пресвятой Богородицы, в эту дату можно употреблять немного красного вина.
Разрешенные блюда с 20 декабря 2019 по 1 января 2020:
- В пятницу разрешается употреблять растительную пищу, но без масла;
- В субботу и в четверг стоит есть пищу растительного происхождения с растительным маслом;
- В среду и пятницу рацион должен содержать только свежие овощи и фрукты;
- В субботу следует употреблять горячую пищу растительного происхождения, также в этот день можно есть рыбу;
- 1 января 2019 после наступления Нового года можно выпить небольшое количество красного вина.
Разрешенные блюда со 2 января по 5 января 2020:
- В среду и пятницу нужно есть только сырую пищу (свежие овощи и фрукты);
- В четверг и в субботу разрешается употреблять пищу растительного происхождения, но без добавления масла;
- 6 января после вечерни можно есть кутью.
Важно помнить, что во время Рождественского поста положено отказываться от продуктов животного происхождения: запрещается употреблять мясо, яйца и молочные продукты. Тем ни менее, рацион может быть разнообразным в эти дни. Во время Рождественского поста можно есть овощи, грибы, фрукты, морепродукты, рыбу и многое другое.
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что украинцы уже готовятся к новогодним праздникам. Специалисты подсчитали, сколько средств уйдет на подготовку праздничного стола.
Также сообщалось, что стало известно, будет ли снег в преддверие Нового года. Синоптики дали подробный прогноз на праздники.
