Ученые выяснили, что оказывается чай опасно пить во время карантина. Хотя сейчас почти все семьи на карантине то и дело, что пьют этот тонизирующий напиток во время долгих посиделок, переда «golos.ua».
Английские специалисты напоминают, что почему многие люди на планете восприняли карантин, как дополнительный отпуск, а это привело к тому, что многие просто изменили свое привычное питание. Например, в рационе людей появилось намного больше напитков, которые содержат кофеин, а он содержится также в чае.
Многие также забыли, что чай содержит танины, а они, в свою очередь, просто абсорбируют многие витамины, которые поглощает организм. Также танины «забирают» железо и кальций. Все это может привести к печальные последствиям, если в организм не потребляет много фруктов и овощей.
Поэтому ученые советуют пить намного меньше чая, чем это делают многие жители планеты. Особенно это касается во время приемов пищи: на завтрак, обед и ужин. А в другое время чай вообще лучше исключить из потребления.
Но не стоит забывать, что с другой стороны чай сокращает риск болезней сердца и рака. Ведь в чае содержится много антиоксидантов. То есть для тех, кто страдает этими болезнями, чай наоборот будет полезным напитком. Но при этом следует соблюдать все режимы карантина.
Также стоит напомнить, что добавление в чай молока может уничтожить его защитные свойства.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
