Согласно статистике, наибольшее количество случаев депрессии регистрируется именно осенью. Оно и понятно, ведь погода становится все холоднее, раньше темнеет и организм испытывает нехватку витаминов. Кроме того, ежегодно украинцев ждет переход на зимнее время. В этом году стрелки часов нужно будет перевести на один час назад 27 октября.
Сон
Соответствующее распоряжение опубликовал у себя на странице в Facebook заместитель Министра развития экономики Тарас Качка, пишет Страна.
В частности, в постановлении Кабинета министров Украины указано, что 27 октября 2019 в 4 (четыре) часа по киевскому времени отменяется летнее время с переводом часовой стрелки на 1 (один) час назад.
Правительство призвало все украинские СМИ в период с 24 по 26 октября ежедневно оповещать украинцев об окончании летнего времени.
Большинство современных гаджетов автоматически изменят время, если такая опция существует в настройках. Остальную технику, которая не имеет таких функций, нужно будет перевести самостоятельно. Лучше всего это сделать накануне вечером, чтобы утром не перепутать время. Особенно стоит учитывать время, если как раз в те выходные вы планируете поездку. Время выезда или вылета в билетах указывается по новому времени.
Введение зимнего и летнего времени было введено для экономии электричества, а также под изменение начала и окончания светового дня в разные сезоны. Но согласно новым исследованиям, экономия от перехода на новое время составляет лишь 1-3%.
Согласно новым данным специалистов, перевод часов дважды в год существенно вредит здоровью человека. Врачи не раз говорили о том, что это огромный стресс для организма: сбивается график сна, а из-за изменения режима возможны обострения хронических болезней.
Поэтому, чтобы снизить негативные последствия для здоровья, врачи советуют в этот период отказаться от алкоголя и жирной еды, а также постепенно сдвигать график сна на 15 минут, чтобы легче войти в новое время. Примечательно, что именно зимнее время врачи считают более биологически естественным для человека.
Напомним, ранее портал "Стена" сообщал, что по мнению народного синоптика Леонида Горбаня, первое серьезное похолодание в Украине будет уже в октябре.
Также, "Стена" писала, что доктор Комаровский рассказал, как лечить ангину.
