Как оказалось, чай не такой уж безвредный продукт, как принято считать. Для некоторых употребление чая может закончиться серьезными проблемами со здоровьем, пишет Clutch.
Пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта чай необходимо пить в ограниченном количестве. В здоровом желудке содержится соединение фосфорной кислоты, которая снижает секрецию желудочной кислоты в клетках стенок желудка, но содержащийся в чае теофиллин может подавить функцию этого соединения, результатом чего является избыток желудочной кислоты, а повышенная кислотность желудочного сока нарушает функциональность желудка и способствует образованию язв.
При гипертонии и атеросклерозе увлекаться чаепитиями тоже не рекомендуется, поскольку он может спровоцировать головную боль и расстройство нервной системы, негативно влиять на сердце, а также вызвать учащенное сердцебиение. Все дело в том, что в чае содержатся вещества, которые возбуждающе действуют на нервную систему, в результате чего кровеносные сосуды мозга сужаются, что опасно при атеросклерозе.
Страдающим бессонницей стоит тоже отказаться от употребления чая. Всего одна чашка чая перед сном приводит центральную нервную систему и головной мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кровоток ускоряется, заснуть становится почти невозможно. Самым оптимальным вариантом в таком случае будет заменить обычный чай на чай из ромашки или мяты - эти растения считаются природными "успокоительными" и после чашки такого чая расслабитесь и заснете.
Также мы писали, что медики рассказали с каких напитков лучше не начинать свое утро, что лучше не пить натощак. Медики рекомендуют начинать свой день со стакана обычной чистой воды. Только желательно, чтобы ее температура была комнатной или немного теплее. Вода сразу после пробуждения запустит все процессы в организме, пробудит его, стимулирует метаболизм. Нельзя пить холодную и газированную воду, а также залпом.
Ранее Стена сообщала, что специалисты рассказали как правильно заваривать чай. Для заваривания нужно взять хороший чай, особенно хорош крупнолистовой. В горячей воде листья раскрываются и максимально отдают аромат и насыщают крепостью напиток.
