Специалисты в области похудения предложили новый способ похудения, который является одним из самых простых и доступных. В основу метода заложено употребление известного всем овоща, который, как уверяют специалисты, ударными темпами налаживает обмен веществ, помогая избавляться от лишнего веса. Об этом сообщает u-f.ru.
И это томаты. Эксперты выяснили, что вещества, которые входят в их состав, а именно фолиевая кислота и витамин С, принимают участие в выработке в организме гормона тирозина. Он, в свою очередь, играет ключевую роль в формировании обмена веществ и отвечает за стройность, регулируя количество жировой ткани.
Такой набор веществ делает помидоры очень эффективными для похудения. Кроме того, этот помидор является низкокалорийным – он содержит 18 ккал на 100 граммов.
Изучив овощ, эксперты нашли у них еще несколько полезных свойств. Оказалось, что помидоры способствуют омоложению кожи, так как они склонны снижать шероховатость и глубину морщин за счет содержащегося в них ликопена, который повышает выработку в организме проколлагена.
Но, чтобы действительно начать избавляться от лишних килограммов за счет употребления помидоров, потребуется также придерживаться правил здорового питания и активно заниматься спортом. Нельзя забывать и о здоровом 8-часовом сне.
Однако не стоит забывать, что томаты имеют противопоказания, поэтому прежде требуется консультация специалиста. Употреблять их стоит все же в небольших количествах, из-за наличия аллергена.
Ранее «Стена» сообщала о том, чтоправительство Ботсваны приняли решение о снятия запрета на охоту на слонов, заявив при этом, что это табу привело к появлению конфликтов между животными и людьми.
