Сметана, как и любой другой кисломолочный продукт, — это наибольший источник белка и кальция. В ней содержатся необходимые организму животный белок и кальций. Также есть фосфор, который помогает усвоению.
Об этом информирует Hyser.
Сметана влияет на половую систему, обогащая ее витаминами, минералами, углеводами и полезными жирами. Особенно большое в ней содержание витаминов А, В, Е и С. Все они отвечают за выработку тестостерона, а значит делают секс более качественным.
В кисломолочном продукте содержится цинк и йод, которые защищают иммунную систему и осуществляющими профилактику заболеваний простаты. Кальций и магний улучшают кровообращение в органах малого таза, а значит предотварщают воспалительным процессам.
Сметана содержит биотин и каротин, которые особенно важны для обеспечения подвижности сперматозоидов, что означает больший шанс для зачатия.
Ранее Стена информировала, что названы признаки, по которым это можно определить начало кризиса среднего возраста.
Напоминаем, установлен идеальный возраст для материнства.
